作成に使ったプロンプト

# 前提条件: -
**タイトル:** 知らないと損する腰痛悪化防止の注意点- 
**依頼者条件:** 日常生活で腰痛を感じている、または腰痛予防に関心のある人 -
**制作者条件:** 解剖学、運動生理学の基礎知識があり、わかりやすく説明できるスキルを持つ人 -
 **目的と目標:** 腰痛の原因とメカニズムを簡潔に説明し、具体的な腰痛にならないための豆知識を提示することで、視聴者が腰痛を悪化させずに、快適な生活を送れるように支援する
#対象者情報
**年齢:** 40代後半～50代 * 
**性別:** 不問 *
**職業:** デスクワーク中心、立ち仕事が多い、体力労働者など *
**生活習慣:** 運動不足、長時間同じ姿勢、不規則な生活 *
**悩み:** 腰痛、肩こり、姿勢が悪い、運動不足 * 
**関心:** 健康、美容、運動、ストレッチ、ヨガ
#成果物 
Instagramのショート動画にて情報発信をするにあたり、上記の前提条件、対象者情報をもとに150文字程度で、 はじまりは 視聴者の興味関心を引く入りで、腰痛防止のポイントをお話し。最後にまとめで完結する内容で、動画自体は最後まで見たくなるような構成で 台本を20個作成してください。